Бальні танці – це видовищність і емоційність, запальність і елегантна романтичність, демонстрація майстерності і ефектність виконання найскладніших па.
Головна особливість бальних танців в тому, що всі вони є парними (танцюють чоловік і жінка). Всі танці виконуються при дотриманні точок контакту. Якщо в європейській програмі контакт повинен бути щільним і зберігатися протягом всього танцю, то в латиноамериканській він більш вільний, часто зберігається тільки на рівні рук.
Пред’являються особливі вимоги до одягу виконавців. Для європейської програми чоловіки одягають фраки і метелики, жінки – довгі бальні сукні. Для латиноамериканської: жінки – в коротких, відкритих і облягаючих сукнях, чоловіки – в облягаючих костюмах.
Кожен танець індивідуальний, володіє своєю технікою, характером і музичної забарвленням. Технічне завдання, що стоїть перед спортсменами на виступах, полягає у виконанні під музику складних танцювальних рухів, характерних для кожного окремого танцю. Але ще важливо продемонструвати і емоційну складову, або артистичну сторону. Таким чином, поєднання техніки та артистизму дозволяє учасникам отримати вищі бали і зайняти місця на п’єдесталі пошани.